Entwodiksyon nan divès pati nan kabann lan pilat nwayo

Non divès pati nan kabann debaz Pilates gen ladan ankadreman, glise, detantè prentan, bouchon, sezon prentan, ba pye, zòrye zepòl, ti tèt, kòd, bag rale ak manch, tib leve pouli, bwat, plak anba, senti pye ak. tranplen.
Kabann Nwayo Pilates, ke yo rele tou Kabann Fòmasyon Restriktirasyon, se youn nan ekipman ki pi komen ak pratik nan fòmasyon Pilat. Estrikti debaz li yo konsiste de glise, rale kòd, bag, ba pye ak prentan. Espesyalman:
Frame: Yon estrikti rijid alantou perimèt ekipman an, ki fèt ak bwa oswa aliminyòm, ak yon varyete wotè depann sou manifakti a ak modèl.
Slideboard: Yon plak plat mobil ki deplase alantou ankadreman an.
Holder Spring: Yon ba dwat ki kenbe sezon prentan an, jeneralman ak 2-3 pozisyon mete.
PIN: Yon peny mobil ki ka mete nan yon ti twou sou tras ankadreman an pou ajiste ranje mouvman glise a.
Prentan: Bay rezistans pwogresif, ak diferan sous dlo ki gen koulè reprezante diferan pwa ak fòs.
Bar pye: Anjeneral, gen 3-4 diferan paramèt, ki ka ajiste selon fòm kò a ak bezwen mouvman pratikan an.
Zòrye zepòl: Li jwe yon wòl sipò ak rapèl espas pou fè pou evite twòp tansyon ak osman zèpòl.
Tèt: Anjeneral, gen twa angrenaj: segondè, mwayen ak ba, ki ka ajiste selon kondisyon fizik diferan moun.
Kòd: Longè reglabl, bay yon varyete kalite priz, tankou manch, bag rale, bag rale kwi, elatriye.
Tib leve pouli: Anjeneral kenbe nan pozisyon sant la, men wotè li yo ka ajiste pou ajiste direksyon kòd la matche ak egzèsis espesifik.
Bwat: Yon akseswar komen ak metòd plasman diferan epi yo ka itilize tou kòm yon sipò nan varyasyon.
Baseboard: Sitou itilize pou fè egzèsis kanpe.
Pye senti: Etap anba pye yo estabilize kò a nan kèk egzèsis.
Springboard: Ajoute mouvman sote pou anrichi pozisyon pratik yo.
Atravè konbinezon an ak ajisteman nan eleman sa yo, kabann lan debaz Pilates ka pote soti nan fòmasyon divèsifye satisfè bezwen yo nan fòmatè diferan, konsa tankou reyalize objektif pou fè egzèsis diferan pati nan kò a ak amelyore kapasite kontwòl kò a.